معلومة مفيدة صحية عن اكلة الكوارع, أكد الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة، أن الكوارع تمتاز بقدرتها العالية على الاقلال من شيخوخة البشره وترهلات الجلد والتجاعيد، وتزيد من مرونة الجلد لاحتوائها على البروتين الطبيعى "الكولاجين"، كما أنها غنيه بعنصر الماغنيزيوم الذى يحد من التوتر والانفعال.
وتعتبر غذاء مهما ومناسبا لمرضى خشونة المفاصل حيث تعمل على مرونة المفاصل وتحد من الآلام، لفت إلى أن هناك بعض الأضرار التى يمكن أن تتسبب فيها الكوارع من صعوبة هضمها، وأنها يمكن أن تسبب التلبك المعوى لبعض الأشخاص، كما أنه فى حال عدم تنظيفها جيداً قبل الطهى يمكن ان تكون مصدرا للتلوث، كما يجب طهيها جيداً ولا يكون فيها شىء من الصلابه فى قوامها حتى يسهل هضمها.
وتعتبر غذاء مهما ومناسبا لمرضى خشونة المفاصل حيث تعمل على مرونة المفاصل وتحد من الآلام، لفت إلى أن هناك بعض الأضرار التى يمكن أن تتسبب فيها الكوارع من صعوبة هضمها، وأنها يمكن أن تسبب التلبك المعوى لبعض الأشخاص، كما أنه فى حال عدم تنظيفها جيداً قبل الطهى يمكن ان تكون مصدرا للتلوث، كما يجب طهيها جيداً ولا يكون فيها شىء من الصلابه فى قوامها حتى يسهل هضمها.
 |
| معلومة مفيدة عن فوائد وأضرار شوربة الكوارع |
